現代人生活忙碌,要怎麼樣讓腳步慢下來呢?

宜蘭南澳有一座慢活學院,學員們都是企業主管,

他們到原鄉的操場和山林裡打獵,但不和獵物追逐,

而是先坐下來想著如何拉弓取箭和射擊。究竟這是怎麼樣的感覺?

讓華視新聞帶你去體驗。

射箭課就要開始,只是下個歩驟不是暖身,而是盤腿靜坐,

身心靈全然放鬆,只聽到音樂和自己內心的聲音,

這場射擊課,是南澳慢活學院裡的重點課程之一,

學員全是金融主管,原住民先人智慧,這裡可以充份體驗,

從認識裝備到拉弓射擊,很多人都是第一次體驗,

但成績都還不賴,原因竟然是因為之前上過"靜心課"。

原來放慢腳步,就會更有力量前進這就是企業人士,

愛來上這堂慢活課的原因,還有這堂吃飯課,靠山吃山,

原住民種啥跟著吃啥,不會有山珍海味,但保証有機,

像這個刺蔥湯和馬告豬,城市裡根本看不到,來上慢活課吃美食,

不能快一次只能吃一口,就是這樣慢活的體驗,身心靈更能成長,

有機會到南澳,別忘了體驗慢活學院裡,另類的成長和養生哲學。

 

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慢 學 院 (andanteschool)

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