歡迎來到~慢學院
籌建慢學院,是因為看到周遭許多朋友花了幾十年在職場打拼,賺了錢卻不會過生活,甚至還把健康和家庭賠進去,於是花了三年時間上山下海尋找對的地方,期待提供一個令人從呼吸就能自然慢下來的好環境。此外,再搭配寓教於樂的獨家課程,有內有外、有動有靜,不涉及任何宗教,也不玩掏心挖肺、激勵流淚橋段,一切師法自然。

整個南澳都是我的後花園,盡情享受,難以忘懷!

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是沉澱而寧靜的

省思過來的歷程

時間的流逝,帶著離傷而來

該是我們道別的時候

 

我仰望著天空中乘風的帽子

卻笑著回答秋的意涵

不是道別,不是離傷

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淡水河搭配橘紅白紗的夕陽真是美不勝收,眼前的光影映入眼簾,

不自覺停下腳步多看了幾眼,耳朵聽著河浪颯颯拍打岸邊;

臉龐感受著風兒拂拂親吻,良辰美景相伴我的生活。

 

 

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慢學院精心推出體驗活動,享受慢慢來的生活~

兩人成行   

 暢快紓壓(一泊三食)

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結束兩個月東奔西跑的忙碌,感到身體嚴重的毀損,回想整年不停地趕各種報告、參加競賽、和家人去日本一趟瘋狂的自由行……是的,旅遊也會讓我感到疲憊,也許那根本不是旅遊,只是個購物行程罷了。

很久沒有讓自己休息片刻,一想到這裡就什都不管,揪了另一位也被摧殘到頭昏眼花的朋友,在出發前一天晚上訂好住宿和車票,簡單帶些行囊便開始四天三夜的休憩之旅。我也不太喜歡規劃,當下想去哪裡,就去哪裡。只需要確保有個休息的地方、回得了家就可以了。

 

生活簡單,卻不能缺少驚喜。

 

閒暇之餘,走訪歷史悠久的宮廟和遺跡,不管是台灣或是國外,從斑駁的磚瓦找到一絲絲能和古人前輩們交流的聯繫,將古代與現在串連,經由漫長時光留下的刻痕,慢慢安撫隨著環境影響而躁動的心情,希望有一天,可以不再受到周遭影響,完全依自己的方式生活。

若有宗教信仰,不妨從這裡開始。我們家族是虔誠的道教家族,而我卻是佛教徒。比起與神靈溝通、祈求相助,我更相信因果論,從本身做起,種什麼因便得什果。想法開始不同,以心理去調整生理,讓身體自行調節,方是長久之道。

說到想法,我深刻體會到某種程度的懶和笨,才是養身的關鍵。人際關係之複雜,往往最容易在職場上發生問題,以我上個工作來說,我不會過於在意其他人的行為和想法……與其說不在意,不如說懶得去深究。所以不太會遇到不友善的對待,人與人還是需要一點神秘感,就是俗話說的朦朧美,如此一來什麼也傷不到我。

另一位跟我感情不錯的同事兼朋友,和她共事很愉快,能力好反應又快。她總是能明白別人的弦外之音,不論是好的還是壞的,但也因為這樣,容易接收到惡意的情緒。她的焦慮很重,知道太多反而帶給她自己很大壓力。直到辭了工作,她才鬆了口氣。

太在意別人的想法,就會處處被牽制、顧慮越多,腦袋塞滿不該屬於自己的東西,排也排不掉,又怎麼會快樂呢?生活在節奏快速的都市裡,工作時可以自己掌握好步調,其他時間也可以按照自己心意過日子,對我而言,便是最好的生活狀態了。

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潮起  海風輕輕

潮落  安撫碌碌之心

 

擱下疲憊  一雙

沿岸篆刻  掌紋脈絡

像是沒有盡頭

 

擁抱

拂過一陣溫柔

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抬頭,仰望

黃昏的太陽

悄悄地,烙下

將大地熔成一片橘黃的色彩

 

 

 

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古老的樹木,飄散的落葉慢慢飛舞一地,天空是如此的寧靜,陣陣的微風,迎面而來,陽光揮灑一地,走在鋪著橘紅色地毯般的道路上,炎日的夏如荷花般綻放,白雲襯托大樹的容貌,如煙似霧的雨瀰漫天地,碧綠色的溪水隨波蕩樣,落在石岩上的水輕輕低訴著,那片雲彩如海洋般洗滌而過。

樸實無華的輪廓,有著熱鬧繁忙的感覺,彷彿時間靜止,人事物非,映入我眼中,是流言蜚語,一到如瀑布的流水,會合了城市,迅遠拉近的距離,漣漪不已,彷彿永無止盡的山谷,那一邊的端點,只是靜靜地等待著回憶。

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俯身踏著浪,
捕捉擱淺上岸的,
海之聲。

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浪起,浪落,
緩緩撫平崎嶇。

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洗刷思緒,
靜悄帶走憂愁。

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初秋正好走進一個清晨
葉隙篩落的光譜 瑰麗
知性在一杯咖啡中慵懶地醒來
高度飽滿的彩色步調
尋找失落已久的足跡

挑高的靛藍色穹蒼
正和小徑的波斯菊談戀愛
風拂揚起蒲公英的翅膀
傳播這城市的情話

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古都充斥著各種聲音。

 

    歐美人相機連拍,亞洲人喧嘩上等,部落客春秋趕場櫻花楓葉,旅遊雜誌掛滿了非去不可的標題,SNS鋪天蓋地美食圖,非要把行程塞爆,才叫身為一流的觀光客,古都只是高傲地隱忍,忍耐著榮登世界第一名人氣景點,所付出的代價。

 

    枯寂的冬天是最好的時節,一場雪除去所有旁枝末節的繁華,唯一持續不懈華麗的只剩金閣寺,正好當個吹魔笛人,將人潮全都吸過去。

 

     歷史與文化,需要放慢腳步去傾聽,你可見到寧寧為悼念夫君,在高台寺念出家佛的虔誠,冰冷冷的純白,洗淨凡塵牽華,綻放出盛大的雪櫻,我徐徐走著,深怕打碎這片寧靜。

 

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