慢 學 院 (andanteschool)

【文章分享】享受慢活，樂在其中(文/凃*瑜)

我本身是個急躁的人，但慢慢地我開始享受慢活。

以前的我，做任何事都想當下立刻解決它，我覺得再拖下去只會更麻煩、更痛苦罷了，並情況沒有任何幫助，看似很有效率，但總會因為小粗心而出現小紕漏，更重要的是，朋友告訴我，那麼急要幹嘛，明明還有很多時間啊，欲速則不達，然而我僅不置可否的回答了他。之後，家庭經常四處旅行，由於爸媽不喜人煙，因此我們所到之處盡是安靜恬適之地，大概每兩個禮拜會去古坑綠色隧道，長長的，街道兩旁種滿高大綠樹，旁邊攤販林立，特別的是，總會有山地樂團表演繞梁三日的音樂，吸引我們不自覺坐下來欣賞，常常一坐就是一小時以上，點了杯咖啡，配著舒緩的和風，享受音樂帶來的感動，心靈沉澱，和爸媽偶爾交談個幾句，自在卻不無聊。

【分享文章】(文/曾*彥)

氤氳的水氣伴著幽幽茶香裊裊升起，模糊了視線，也暈開了紅塵。淡淡的桂花香飄散，如此地沁人心脾。
晨曦綻放，清風帶走了憂愁，鳥鳴驅散了塵囂，望著天，看那白雲悠悠，無車馬的喧囂，無俗事纏身，也無任何枷鎖，任憑展翅高飛，肆意遨遊，天地無邊，我心無界。抿一口香茗，閱覽世界這無字天書，好不快活！
夕陽餘暉，絢爛的雲彩，鳥獸歸巢，低鳴迴盪在天地間，課業的繁忙，前程的追求，每天汲汲營營，只為求一個美好的未來，有多久未曾回家？曾幾何時想起對自己思思念念的父母？或許是該歸去……⋯⋯
斗轉星移，璀璨的星空，似鑲在天幕的珠寶，閃爍著奇異的光芒，夜空下，天地蒼茫，人類是多麼的渺小，蛙鳴蟲語，此起彼伏，靜謐的夜晚，思索著生命的意義。
「喂！下課了！起床」睜開朦朧的雙眼，忙碌的一天依舊如常，改變的是我那朝著「夢」邁進的心靈。
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慢學院(迎日小築)住宿說明及Q&A：
【住宿說明】
慢學院(迎日小築)以南方松木平台創造休閒、充滿綠蔭覆蓋的戶外活動空間，同時區隔出入口意象,打通各戶間前院為前塑造內廊,區隔出開放、半私密及私密空間，使整體更具層次性。室內設計重點在於營造舒適愜意的居住空間，以一戶5人的安排來配置最合適之空間尺度，並考量配色、家具及收納功能，後方增建浴室，除了滿足使用需求，同時在不影響隱私的前提下採用適合的通風採光設計，同時配合庭院造景，保留既有樹木並鋪設碎石於地面，營造慢活休閒感。您我慢慢的來到慢學院(迎日小築)，放下煩躁、放下手機，提起心、找到自己、覺知身處的環境，慢慢愛上慢活習慣，照顧自己，分享家人、朋友，一起過快樂的慢生活！

慢學院咖啡會員您好～
年關將近
慢學院全體工作人員
祝福您～新春愉快、闔家平安～

【文章分享】美 麗 的 淡 水(文/呂*妙)
淡水是一個美麗、浪漫的地方，自從自己與其結緣是始自於求學時代，自己的學校是靠近於紅毛城附近，而紅毛城、淡水老街甚至於後來的新興的漁人碼頭---淡水的每一處景點都是美不勝收，令人難忘且留下許多的記憶。
紅毛城當自己獨自前往探訪時，發現在其裡面有許多荷蘭人來台灣時所留下的物品，如:荷蘭鞋是一個使自己覺得特別的東西，鞋的外型迥異於平日所見到的鞋子，鞋的外觀上印有與荷蘭相關的花紋。參觀紅毛城時，可以觀賞到許多和荷蘭相關的景物如：餐廳用具，客廳、廚房及一些小型的囚禁犯人的場所，和小型的領土模型，更可以在裡面體會乘坐轎子並玩弄與荷蘭有關的電腦觸控器影幕，觀賞到荷蘭和台灣的訊息，自己更發現了有一口古井，還探頭往裡面瞧一瞧，其實在紅毛城裡面的每一樣景物，可以讓人慢慢觀賞且玩味一番，當駐步在每一處景點的當下，更令人嘖嘖稱奇，也因此了解到當荷蘭人來到台灣的歷史。
淡水更是有馬偕教堂，和小白宮等等的建築物，當在淡江中學裡，可以在花暖春好的天氣裡，準備一些白吐司麵包，在校園裡餵食鴿子。也可以沿著淡江中學⋯⋯的步道，一一參觀原有的淡水建築物，滿足了淡水給人的知識饗宴。當心情沮喪或低落時，可以到淡水老街散步、漫步，特別是老街的手工藝品店更是使自己和遊客流連忘返，可以欣賞藝品店精緻的手工藝品。也可以到老街品嘗阿給和淡水魚丸湯，或是一嚐阿婆鐵蛋和魚酥，各種美食也讓淡水留住喜愛美食老饕的心。後來興建的漁人碼頭，尤其是在夜晚時，可以看到五彩繽紛霓虹燈的吊橋，在漁人碼頭裡也可以欣賞不同的歌手來此辦演唱會，使美好的天籟之聲滿足了淡水居民的雙耳。
當自己求學時，很喜歡到淡水鎮立的一處圖書館，可能是忙著準備考試或是閱讀課外的書籍，感覺書香氣息薰陶了自己。其實，淡水最富盛名的是淡水的英專路，在路上經常充斥著許多小攤販兜售著不同的商品，車水馬龍的景象，讓人大嘆好不熱鬧。淡江大學的美麗景觀，和富有盛名的鬼故事「宮燈姐姐」，也讓自己耳目一新，在閒暇之餘，可以溜達在淡江大學的校園中，一花一草，參木林立，綠意盎然，更可以真正感覺到蟲鳴鳥囀的綠色環境。
因此，淡水是位於北部偏北的ㄧ個角落，往往冬天時，濕冷的空氣令人打起哆嗦，也必須購買除溼劑使衣櫃裡的衣裳除溼，保暖其衣裳的質料。黃昏時散步在淡水，更是可以覺得淡水真正的美麗，和優閒自在的愉悅，因之，淡水是讓自己充滿懷念的地方喔!
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慢學院(迎日小築)住宿說明及Q&A：
【住宿說明】
慢學院(迎日小築)以南方松木平台創造休閒、充滿綠蔭覆蓋的戶外活動空間，同時區隔出入口意象,打通各戶間前院為前塑造內廊,區隔出開放、半私密及私密空間，使整體更具層次性。室內設計重點在於營造舒適愜意的居住空間，以一戶5人的安排來配置最合適之空間尺度，並考量配色、家具及收納功能，後方增建浴室，除了滿足使用需求，同時在不影響隱私的前提下採用適合的通風採光設計，同時配合庭院造景，保留既有樹木並鋪設碎石於地面，營造慢活休閒感。您我慢慢的來到慢學院(迎日小築)，放下煩躁、放下手機，提起心、找到自己、覺知身處的環境，慢慢愛上慢活習慣，照顧自己，分享家人、朋友，一起過快樂的慢生活！

【文章分享】敕勒歌的悠閒(文/陳*同)

南方人生活汲汲營營，北方人生活步調緩慢。而我們一群台灣的大學生跟著帶隊老師來到格林一中服務，當地人說是「做支教」。
我喜歡北方的生活，尤其是在內蒙古一個多禮拜的時間裡，內蒙白天不熱，晚上不冷，最適合沉思、書寫。你不用刻意去安排時間休閒，當地的環境就讓你夠放鬆，即使是生意興隆的小販，也會悠哉地為你端上一碗熱麵。內蒙人可是懂得慢活，且是溶在血液裡。
去了超商幾乎看不到冰櫃，所有的飲料都是放在架上，對於南方炎熱地區，不痛快暢飲冰品是難很受的。來內蒙第一件事就要學會喝熱茶，且越熱越好，這樣可以慢慢品嘗，讓心思不斷沉澱，飲茶是一種品味，是一種享受。⋯⋯
營期前一天到了校園，學生看到我們是如此安靜與且充滿期待。受到學校禮遇後，副校長看了我們的課表並不滿意，因為我們的課排太滿，當地人中午一定要休息兩個小時以上，甚至有「中午不睡，下午崩潰」的俏皮話。反觀我們的教育是不是塞太多的課了，無法讓學生好好反芻消化。
從原本一天六七節的課程刪到只剩下四節，每天課上到十一點半就坐車回到旅館吃個午餐，一道道合菜配上熱茶，要吃上一個多小時，飯後就要回寢室睡覺。我室友中午幾乎不睡午覺，不是用手機就是準備下一個活動，而課我已在台灣演練過了，正悠哉地享受中午，醒來後又搭著校車繼續上課。　
北方的夏天總是特別長，晚上八點依然看到火紅的太陽懸掛邊陲。放學後，一群人提前下車，到市區閒逛並沿路走回旅旅館，偶爾向黃土矮房或是魁偉遠山拍照。每晚看完星星或是做完事後，十點半左右就寢。夥伴常笑我很浪費時間，應該要「清醒」地把握異地生活；但我卻喜歡規律作息，享受這當地悠哉步調，不喜歡旅行團走馬式的咀嚼。
在營期結束後，我們一群人去了包頭草原，陽光如此熱情，看著廣大的草原，馬兒在草地在遠處吃草，如綿羊的雲朵佇足在天際一方，在草原上行走是會忘記時間的，心胸也感覺開闊了許多，怪不得蒙古人是那麼慷慨豪邁。心凝神會中已是下午了。
《敕勒歌》著名一段「天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊」，正說著內蒙游牧民族的生活，如今依然承襲先人的血脈，奔放悠遊都是愜意。對我來說慢遊不是漫遊，感受大自然所帶來的感動，而我在那裡體會道地的慢遊生活。
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【文章分享】(文/葉*源)
『宜蘭』－是座渾然天成世外桃花源，坐擁得天獨厚群山環抱位置，地靈人傑環境氣候舒適宜人。幸虧近年有便捷運輸讓我們不至於望景興嘆，漫步領略人文之美和魅力山水景緻。首站就選2015宜蘭童玩節前進。童玩節是每年觀光盛事，金碧輝煌艷陽高照，投射在戲水池每個歡笑稚嫩臉龐，構圖渾然天成夏季風情畫。來自世界各國舞者齊聚一堂文化交流，載歌載舞爭奇鬥艷瞬間炒熱現場氛圍。相信每位台灣人成長過程中，「童玩」二字扮演舉足輕重地位。它不僅是陪伴小孩們玩具，渾然忘我盡情玩樂為童年最鮮明美好記憶，同時也是跨越世代共通語言。不僅侷限古早玩具技藝，代表百尺竿頭更進一步，推陳出新發揚光大精神。將童玩創意與精緻度大大提昇，薪火相傳進而發揮寓教於樂之功效。童玩節不單是瘋狂消暑天堂，亦是以孩童為主角世界嘉年華盛宴，孩子眉飛色舞津津樂道他們專屬天堂，身為地球村成員自當有義務熱情響應。有水當然要有山才能達到真正“山明水秀”。沒有繁華車水馬龍，遠離塵囂飄灑如臨夢寐以求仙境。繼續往林美石磐步道登山踏青放鬆身心。「林美」是礁溪鄉林美村，原本是林尾後來才改名林美村。而「石磐⋯⋯」是指當地石磐瀑布，在瀑布上頭有塊非常堅硬四稜砂岩有如盤狀。歸咎以上原因成為今日『林美石磐步道』。乍聽下就覺十分唯美動人，猶如矇著面紗神秘莫測少女。 對照其他步道最大差異，就是受侵蝕作用擁有許多條瀑布溪流。夏天來此格外舒適宜人，途中欣賞枝繁葉茂豐富林相生態，百花爭妍混搭蟲鳴與潺潺流水聲，不時傾瀉而下瀑布千絲萬縷沁人心脾。一路所見皆是鬱鬱蔥蔥綠葉成蔭，訴說朝氣蓬勃景象。讓人醉心於此綠地心曠神怡。厭倦八街九陌繁榮都市，今日終於有機會清淨一下肺，呼吸清新空氣芬多精。當山嵐乍起雲煙飄渺更富詩情畫意，如漫步雲端驚喜連連。移動至湖光山色梅花湖。初聽“梅花湖”三字本還猜測，是否因湖畔周遭種植多棵梅樹，結果烏龍誤會一場。是由於湖形狀乍看猶如梅花有著花瓣而得名。只盼心靈放空於水綠山青，享受日光下湖水波光瀲灩。橫跨歷史洪流，想像自己是斐然成章文人雅士，寄情放逐山水間。逃離都市烏煙瘴氣囚牢，甩開庸庸碌碌包袱，將憂愁拋棄九霄雲外，鬆懈壓力鬱悶枷鎖，尋找生命多采多姿感動。騎乘自行車環繞在環湖公路，心情輕鬆怡然自得，感謝有茂密林木遮擋火傘高張，徐徐微風吹拂格外風清氣爽。湖水宛如是面大鏡子，倒映水面上波光粼粼湖光山色美不勝收。蘭陽博物館造型奇特獨樹一幟，結合頭城當地“單面山”獨具地形，演變為傾斜式建築設計。看似標新立異卻能和戶外原野相互輝映，突顯風情萬種韻味十足。館藏宜蘭在地文物遺跡、風俗民情、生活文化，就連頭城地區搶孤盛事通通一覽無遺，堪稱宜蘭生活圈縮影。踏進『金車咖啡城堡』，啜飲咖啡飲料大啖甜點休憩，身處居高臨下遠眺龜山島迷霧飄渺，憧憬定居在宏偉輝煌城堡，珍藏海景咖啡恣意浪漫。四圍堡車站與其說是“車站”，不如說是既典雅華麗又夢幻美食殿堂，仿效霍格華茲電影片中場景，水晶燈飾魔法學院乍看下還真以為化身成電影主角。細膩考究裝潢有如遊蕩哈利波特魔法故事情節，玲瑯滿目怪異點心顛覆味覺也震撼視覺。四圍堡車站不但好吃又好玩，處處皆是取景絕佳視野，詭譎多樣千奇百怪糖果零食令人回味無窮。落日餘暉轉往南方澳作旅程完美句點，一艘艘滿載漁獲歸港漁船與夕陽背景相襯，虔誠靜肅之心參拜香火鼎盛金面媽祖，晚餐來碗飄香米糕和魚丸湯，用木桶蒸煮糯米淋上鹹香肉燥佐以小黃瓜絲，撒上香噴噴魚鬆，大飽口福純樸美味體驗海港人生活優游自在。徜徉藍天綠地如釋重負，心胸瞬間開闊神采飛揚，世俗塵埃通通拋諸腦後。宜蘭此行滿載而歸，醍醐灌頂原來享受人生竟能如此輕而易舉，學習放慢腳步細細品味，就能發掘奇幻蓬萊仙境。
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慢學院(迎日小築)住宿說明及Q&A：
【住宿說明】
慢學院(迎日小築)以南方松木平台創造休閒、充滿綠蔭覆蓋的戶外活動空間，同時區隔出入口意象,打通各戶間前院為前塑造內廊,區隔出開放、半私密及私密空間，使整體更具層次性。室內設計重點在於營造舒適愜意的居住空間，以一戶5人的安排來配置最合適之空間尺度，並考量配色、家具及收納功能，後方增建浴室，除了滿足使用需求，同時在不影響隱私的前提下採用適合的通風採光設計，同時配合庭院造景，保留既有樹木並鋪設碎石於地面，營造慢活休閒感。您我慢慢的來到慢學院(迎日小築)，放下煩躁、放下手機，提起心、找到自己、覺知身處的環境，慢慢愛上慢活習慣，照顧自己，分享家人、朋友，一起過快樂的慢生活！