慢 學 院 (andanteschool)

【不在會議室，就在南澳；不在南澳，就在往南澳的路上。】

      慢學院的夥伴，來自金融、企管、傳播等業界，儘管背景不同，

卻看過同樣情境：身邊的朋友過度投入工作，要不傷了情緒傷了健康

甚至傷了家庭，要不忙了幾十年，一回頭才發現除了工作好像什麼

都不會，錯失享受人生的時機。

      我們都是篤信Work Smart, Play Hard的人，不約而同都對南澳的

好山好水好人情有好印象，慢慢地，待在台北的時間少了，泡在南澳山間

海邊的時間多了，對於開辦慢學院的想像也越來越清楚，時常跟朋友開玩

笑說：「我不在會議室，就在慢學院；不在慢學院，就在往慢學院的路上。」

      因為自己喜歡，在東跑西跑的過程中不斷尋找合適開設慢學院的建築物，

儘管從南澳農場到粉鳥林廢棄小學到望龍埤再到頭城海水浴場，全都不順利，

還是堅持傻子精神一直找一直找，最後才遇見台鐵的武塔舊宿舍。

      本著一路以來的堅持態度參與投標，歷經幾番周折，很幸運地拿到

這案子。找了認同「少開發、多保留」理念的許真豪建築師，在封存老建築

時間氛圍的前提下，賦予慢學院新面貌。由於老宿舍面東，一早起來即可

看到朝陽，所以我們叫它「迎日小築」。

【在慢環境專心練習慢生活，靜心、療癒、養生、充電】

      慢學院創立之初有熟朋友私下建議怎麼不開餐廳比較好賺之類。

這些建議都很寶貴，然而回到初衷，我們最想做的，是提供一個完整的慢環境，

讓朋友們專心的練習過慢生活。

      教室，不只在迎日小築，更在山間海邊。

      老師，不只在專業講師，更在學員自己。

      都市生活、職場主管生涯，我們知道太多做到太少，一如學生時代

學英文，考幾分是一回事，出國實際聽不聽得懂敢不敢開口又是一回事。

• 都知道要慢食，但一個又一個會議，哪有時間好好吃飯？
• 都知道要慢行，但這個客戶急那個客戶趕，哪有時間好好走路？
• 都知道要慢活，但成天忙賺錢、趕人情場子，哪有時間好好生活？

     這些都很重要，我們都尊重，所以才開設慢學院，方便在滾滾紅塵裡

的朋友偶爾來這裡靜靜心、充充電，把平常聯繫別人的時間心力，

轉換試著聯繫自己，專心和自己對話，練習過幾天「像人過的」慢生活，

然後帶著這些習慣回到平常生活，漸漸地，你會和我們一樣發現這些變化：

●事情多，照樣可以專注一件一件處理「好」而不是處理「完」。

●吃飯走路，無時無刻不身心安頓，每天過得有滋有味。

●情緒穩定，比較不容易生氣或躁進。

●情緒穩了，健康跟著轉變，比方睡眠，比方一些陳年酸痛，給它時間，

  它會自然療癒。

孔老夫子早在2500多年前說了：欲速則不達。

慢慢來，比較快樂！