歡迎來到~慢學院
籌建慢學院,是因為看到周遭許多朋友花了幾十年在職場打拼,賺了錢卻不會過生活,甚至還把健康和家庭賠進去,於是花了三年時間上山下海尋找對的地方,期待提供一個令人從呼吸就能自然慢下來的好環境。此外,再搭配寓教於樂的獨家課程,有內有外、有動有靜,不涉及任何宗教,也不玩掏心挖肺、激勵流淚橋段,一切師法自然。

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每到秋天這個時節,報章雜誌總會大量的開始渲染著秋蟹的肥美,但從未看到他們報導著其他有關於秋季的美好,難道是因為都市人總是被忙碌的生活所抑制著,無法盡情地傾訴對於時節的讚嘆,還是從未想過要去發現來自於自然的驚喜呢?
興許是從小在都市長大的緣故,從前對於秋天的印象,總是來自課本書籍甚至是網際網路之中,那時總是無法準確記住秋天正確的時間,唯一判斷的依據就是每年烤肉香四溢的中秋節,每當中秋節望著天上圓潤飽滿的嬋娟,總會不自覺的感嘆:這就是秋天嗎?
或許是不甘於現實生活中的平淡吧,我決定出門旅行去體會一下不曾見識過的世界,雖然決定有點倉促,但是人生總是需要衝動幾次,才能對得起這瘋狂的青春阿!
遠離了城市的喧囂,喝著路邊行動餐車的咖啡,隨性地和路過的腳踏車騎士打聲招呼,順著濃烈的柿餅香,瀏覽著自然的風韻,這才明白從前的自己就像是個井底之娃,只知道守著自己門前的幾畝田地,而忘卻世界遼闊而偉大的胸襟。
當我來到這看似一望無際的菊花田前,卻被這大自然的鬼斧神工悄悄地震懾住了,那一團團棉花球般的金黃花朵,如同初融的白雪遍然散布在這廣闊的土地上,每當有遊客來到此處,彷彿置身在彼此心中幻想的天堂淨土,使人流連忘返全然忘卻時光的流逝。
「衝天香陣透長安,滿城盡帶黃金甲。」唐代詩人黃巢曾經運用磅礡大氣的詩詞來描述關於其對菊的意象,從古至今曾有過公開表示欣賞菊的名人並不多,或許不為五斗米折腰的靖節先生算是當中的翹楚,但許多人不知道的是菊花的花語有著清淨、高潔之意。
欣賞完當季的花之盛宴,總覺得該去犒賞一下自己的五臟廟,於是前往當地有名的夜市,在這秋老虎到處肆虐的時刻,攤販老闆們總是揮汗如雨的在為一整晚的遊客人潮作抗戰準備,而像是糖炒栗子或是烤地瓜等當季的攤販前,早就已被人手快的人們搶購一空,望著綿延不斷的人龍,只能搖頭嘆氣去尋覓下一個屬於自己的秋宴。
這一趟旅行收穫了幾分閒適,而少了幾分憂愁。發自內心地與自然進行無聲的交流,猶如使用清水將日漸汙濁的心靈仔細洗滌一番,使人煥然一新重新散發生命的光采,箇中奧妙只能意會而不能言傳,想要體會不一樣的生活嗎?快踏上屬於自己的「秋慢之旅」吧!

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風清午後,惠風和暢.天色未光我便跳上列車,從阿姆斯特丹市中心出發前往斯霍克蘭低地,途中轉了好幾次車,最後我搭上了 “307號荷恩蒸汽火車”.

        古老的木製座椅、懷舊式蒸汽火車的鳴笛聲,我放下包包,車窗外有不少架著腳架捕捉火車身影的攝影師們,還相互談論著角度與位置.我仰頭靠在護頸枕上,白色典雅的圓弧車頂、徐徐轉動的小電風扇,鐵路廣播從右邊的車站傳來,火車開始移動,我把身子往窗外挪了挪,掀開車窗,任憑陽光灑落肩頭.

        車速並不快,隔了一段時間我們才離開了車站,先是一望無際的綠油油農田、幾乎每隔三分鐘才出現一棟的荷蘭尖頂平房,後面還跟著同色系的兩、三間穀倉,接著是成群的乳牛,看來這裡是生產乳酪的地方.此時身穿復古風的老列車長用夾雜著波蘭口音的英文,一邊指手畫腳的問我查票,舉手投足之間,那股氣質是那麼的不平凡,讓我想起了早期的黑白電影,音不對口的配音問著乘客的車票,也是別有一番風味呢.

        光線開始移動,映照著在火車上看起來只有拇指大小的渠溝;此時,東方颳來一陣強風,田邊的風車微微動了動.這裡的建築物有別於桑斯安斯是鮮豔的紅綠色,而是復古雅緻的咖啡色.鐵路廣播又響起,該下車了,我走出車站,踏上棋盤形狀的田徑小路,傳說中荷蘭第一處世界文化遺產,沒有觀光客、沒有人為污染,今天我不打算走更遠,只在附近晃晃.

        往裡頭更遠的建築物走去,路上的石板還能採出音符,兩棟矮房隔壁躺著三米寬的小河,上頭浮著斑駁的小船和扁平的船槳,此時,船夫從房子後頭走了出來,並且邀請我一同搭乘.我抱著包包坐在後頭,望向船夫個背影,即使他已白髮蒼蒼,仍舊很有活力的給我講解他是如則在這裡度過他的人生;以前做過電報員、補過火車的煤炭、載過砂石,最後轉行當農夫,在斯霍克蘭定居了下來,並且蓋了自己的房子,還親手改造灌摡渠道變成河流,他停止說話,我便專心看風景,路上農夫辛勤工作的身影,已被永久記錄在我的底片裡.

        陽光轉成金色,但還要再過一個小時才會天黑,繞了一圈,我們又回到了小屋,船夫湯瑪士從屋裡拿出一雙他親手雕的木屐送我,用工筆畫成的朵朵彩色鬱金香,這時我才看清他長滿繭的手,充滿了歲月的痕跡,然後說要載我去車站.我上了車,撫摸著那雙紅木屐,一個人活著一定很寂寞吧,在斯霍克蘭的這幾十年,又能遇到多少能陪他談心的人呢?一年中又能有幾天,覺得自己並不孤獨呢?我望著我在阿姆斯特丹的公寓,靜靜思索著.

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停下緩慢的腳步,

頓時抬頭,

仰望著天空。

看見那蔚藍的天空,

 

 

滯留著稀疏的白雲;

而漸漸由綠泛紅的楓葉,

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【文章分享】~將你輕柔卻也恆長(謝*昇)

當冬日的銀杏落盡,海潮退去
太陽將大地斜照的時候
還駐足在那兒的
便是想望

敷滿白晝的水泥長廊
生命就在此留下跡痕
一面牆,如何撐起一棟樓
讓全部人走過
沒有無奈,也無哀愁

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『宜蘭』-是座渾然天成世外桃花源,坐擁得天獨厚群山環抱位置,地靈人傑環境氣候舒適宜人。幸虧近年有便捷運輸讓我們不至於望景興嘆,漫步領略人文之美和魅力山水景緻。童玩節是每年觀光盛事,金碧輝煌艷陽高照,投射在戲水池每個歡笑稚嫩臉龐,構圖渾然天成夏季風情畫。來自世界各國舞者齊聚一堂文化交流,載歌載舞爭奇鬥艷瞬間炒熱現場氛圍。相信每位台灣人成長過程中,「童玩」二字扮演舉足輕重地位。它不僅是陪伴小孩們玩具,渾然忘我盡情玩樂為童年最鮮明美好記憶,同時也是跨越世代共通語言。不僅侷限古早玩具技藝,代表百尺竿頭更進一步,推陳出新發揚光大精神。將童玩創意與精緻度大大提昇,薪火相傳進而發揮寓教於樂之功效。童玩節不單是瘋狂消暑天堂,亦是以孩童為主角世界嘉年華盛宴,孩子眉飛色舞津津樂道他們專屬天堂,身為地球村成員自當有義務熱情響應。有水當然要有山才能達到真正“山明水秀”。沒有繁華車水馬龍,遠離塵囂飄灑如臨夢寐以求仙境。繼續往林美石磐步道登山踏青放鬆身心。「林美」是礁溪鄉林美村,原本是林尾後來才改名林美村。而「石磐」是指當地石磐瀑布,在瀑布上頭有塊非常堅硬四稜砂岩有如盤狀。歸咎以上原因成為今日『林美石磐步道』。乍聽下就覺十分唯美動人,猶如矇著面紗神秘莫測少女。 對照其他步道最大差異,就是受侵蝕作用擁有許多條瀑布溪流。夏天來此格外舒適宜人,途中欣賞枝繁葉茂豐富林相生態,百花爭妍混搭蟲鳴與潺潺流水聲,不時傾瀉而下瀑布千絲萬縷沁人心脾。一路所見皆是鬱鬱蔥蔥綠葉成蔭,訴說朝氣蓬勃景象。讓人醉心於此綠地心曠神怡。厭倦八街九陌繁榮都市,今日終於有機會清淨一下肺,呼吸清新空氣芬多精。當山嵐乍起雲煙飄渺更富詩情畫意,如漫步雲端驚喜連連。移動至湖光山色梅花湖。初聽“梅花湖”三字本還猜測,是否因湖畔周遭種植多棵梅樹,結果烏龍誤會一場。是由於湖形狀乍看猶如梅花有著花瓣而得名。只盼心靈放空於水綠山青,享受日光下湖水波光瀲灩。橫跨歷史洪流,想像自己是斐然成章文人雅士,寄情放逐山水間。逃離都市烏煙瘴氣囚牢,甩開庸庸碌碌包袱,將憂愁拋棄九霄雲外,鬆懈壓力鬱悶枷鎖,尋找生命多采多姿感動。騎乘自行車環繞在環湖公路,心情輕鬆怡然自得,感謝有茂密林木遮擋火傘高張,徐徐微風吹拂格外風清氣爽。湖水宛如是面大鏡子,倒映水面上波光粼粼湖光山色美不勝收。蘭陽博物館造型奇特獨樹一幟,結合頭城當地“單面山”獨具地形,演變為傾斜式建築設計。看似標新立異卻能和戶外原野相互輝映,突顯風情萬種韻味十足。館藏宜蘭在地文物遺跡、風俗民情、生活文化,就連頭城地區搶孤盛事通通一覽無遺,堪稱宜蘭生活圈縮影。踏進『金車咖啡城堡』,啜飲咖啡飲料大啖甜點休憩,身處居高臨下遠眺龜山島迷霧飄渺,憧憬定居在宏偉輝煌城堡,珍藏海景咖啡恣意浪漫。四圍堡車站與其說是“車站”,不如說是既典雅華麗又夢幻美食殿堂,仿效霍格華茲電影片中場景,水晶燈飾魔法學院乍看下還真以為化身成電影主角。細膩考究裝潢有如遊蕩哈利波特魔法故事情節,玲瑯滿目怪異點心顛覆味覺也震撼視覺。四圍堡車站不但好吃又好玩,處處皆是取景絕佳視野,詭譎多樣千奇百怪糖果零食令人回味無窮。落日餘暉轉往南方澳作旅程完美句點,一艘艘滿載漁獲歸港漁船與夕陽背景相襯,虔誠靜肅之心參拜香火鼎盛金面媽祖,晚餐來碗飄香米糕和魚丸湯,用木桶蒸煮糯米淋上鹹香肉燥佐以小黃瓜絲,撒上香噴噴魚鬆,大飽口福純樸美味體驗海港人生活優游自在。徜徉藍天綠地如釋重負,心胸瞬間開闊神采飛揚,世俗塵埃通通拋諸腦後。宜蘭此行滿載而歸,醍醐灌頂原來享受人生竟能如此輕而易舉,學習放慢腳步細細品味,就能發掘奇幻蓬萊仙境。

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兩人成行   

 慢學院~慢活體驗(A)

 慢學院~慢活體驗(B)

六人成行  

 慢學院~慢活體驗(神祕湖)

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激情跌宕的夏日熱潮已過

乾涸的大地一點一滴汲取生命力

平衡往昔的放縱

讓人不再那麼害怕

探出頭

悄然伸出手足

感受屬於涼爽秋日的氣息

桂花來了 送上清香

菊花來了 迎上芬芳

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四季

最充滿詩意

最令人遐想的季節

莫過秋

秋拆解來看是禾火

象徵

枝葉漸火紅的時機

特別是染色的楓葉

往往

挑逗起旅人濃烈思念情

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我在這兒等待,日復一日,早晨黃昏。夜幕低垂,你不會再來,但至少楓葉會變紅,不太冷的時候,我便獨自踱步到河邊小坐。

去年,楓葉並沒有紅透。九月秋颱頻仍,醒時帶著某些尚未恢復的疲憊,一陣風刮走了落葉的氣味。

大地的氣息依舊溫暖,閉上眼睛深呼吸,是深秋的氛圍。遲暮時分,我喜歡靜靜坐在斜坡地,看夕陽落下,

  波赫士說這真是一個魔幻寫實的迷宮世界。春夏秋冬,花開花落,潮汐有時,圓缺有時。

楊廷理<噶瑪蘭中秋>詩云:「丹桂園中思舊植,紅菱池面記新栽」,於是,我又雲遊於桂花的仙境裡了。

快樂和悲傷如葉片紛紛由高舉的雙手掉落。還需要一些時間,藏在身體裡的葉脈悄聲說,屆時,請給羽化的我一個深情擁抱的祝福。

秋天時有人詢問你的踪跡。靜默之間,只感到一股涼意。

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【文章分享】~長流(楊*蓁)

她流經過一隻白鷺鷥
牠的喙與她輕輕撩撥
她只用一圈水紋 和牠招呼。

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她回到了必爭之地
和消波塊 進行每天的對峙
愉悅而激動的拍擊
是她著急的等待。

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【文章分享】~秋日和(黃*偉)

上年十二月很暖,不像冬,像秋。這天我跟家人還有小狗阿BEE到了西貢布袋澳吃海鮮,兼慶祝弟弟生日。布袋澳之名,是因為這裏三面環山,西北出海口較窄,有叫石尾頭和下角頭的山嘴對峙,圍封了一泓海水,高空俯瞰就像布袋,故名。海邊布袋澳村村民以高、張、劉、鄧氏客家原居民為主,他們在海上建築魚排養魚,供應自家開設的海鮮餐廳貨源。由於偏僻路遠,比交通較方便的西貢墟人少得多了,這天召的士入去,左拐右轉,越過山嶺狹路,才來到。
  未下車,我們透過車窗看見無盡的大海,一下車,小狗阿BEE就雀躍起來,他平日住在市區,生活地方淺窄人多,現在身於廣闊的郊外,當然十分開心了。我們也很開心,這裏景色與香港市區大異,空氣清新,地廣人稀,還伴著翠綠海色,與秋意很相襯。布袋澳取名真的很妥貼,由於海面入口的山嘴阻擋了太平洋的大波大浪,還有兩面的山抵住了大風,這天雖有微風吹入,不過海面依舊平靜,魚排只是在海面輕微上下恍動,整個布袋澳真的就像套在布袋中的海灣,無風無浪。
  我們下了的士,沿小路往山坡下的布袋澳村走去,小狗阿Bee在前面引路,拉著我們往前去。布袋澳村的房子,都是一兩層高,有混凝土或磚石構築的小房子,有時村民還在外面空地用木板鋅鐵搭建小棚,擴闊生活空間,這時便見幾位老人在棚子下聊天。想來甚是奇特,香港地小,加上政府管理過度,要是在市區,政府多會清拆這些居民搭建的僭建物,再檢控犯事者。我小時候住在鑽石山木屋區,那時是八十年代中,香港在鬧市仍然保留的木屋區已經很少了,木屋區雖然叫鑽石山,可是不是一塊富貴地,沿著地面水平的大馬路,往山腳延綿,都是亂糟糟的木屋,還額外加上不少非法僭建物,直到八十年代中,殖民地政府計劃興建大老山隧道,宣佈清拆木屋區,這些齷齪木屋群才消失,而政府也安置我們遷往藍田新簇簇的公屋。現在遊覽布袋澳,就想起童年住的鑽石山。布袋澳也勾起媽的童年回憶,她說小時候住在鑽石山旁的牛池灣村,村內的巷里格局就與布袋澳相類。媽結婚後遷出牛池灣村,但她仍然深深懷念那裏的幽靜生活,常說有錢便在那裏買一間房子。的確,香港現在愈來愈多人,大廈愈建愈高,在市區已難找到人少安靜之地,政府也不會放過市民僭建的建築,在布袋澳找到與我及媽童年的家相似之地,難免覺得親切。
  走到村中心,有一個稍大的空地,空地之盡有一間洪聖廟,在香港也有不少地方有洪聖廟,只是我孤陋寡聞,不知道所祀者是誰。立刻上網找維基百科,才知道香港有廿多所洪聖古廟,「洪聖大王」原名洪熙,是唐代廣州刺史,他為官清廉,致力推廣天文地理惠澤商旅漁民。洪熙過世後封「洪聖」,至宋代封為「南海洪聖廣利王」,成了漁民守護神,香港以前是漁港,難怪有這麼多洪聖古廟了。至於現在布袋澳所見一所,則是1817年重修的古蹟。事實上香港地小,不少地方經歷移山填海,有很多本來在海邊的洪聖古廟現在早已埋沒在內陸鬧市,那又怎樣保祐海上漁民呢?而且周圍都是高樓大廈,天空變得很小,少了一點幽遠古意,神明也住得不舒服。還是布袋澳的洪聖古廟好,四周雖是民居,卻因是兩層高小房子,不見擁擠,天空還是那麼清,那麼大,出面的海面仍舊平靜,比鬧市的洪聖古廟環境好得多了,想來要是洪聖爺想渡假,也會選擇落腳布袋澳吧?
  拐入洪聖古廟左手邊小巷,穿過兩旁小屋間的窄道,就像走入時光隧道,過了幾分鐘,豁然開朗,終於走出房子陣。一出去,旁邊是一個石攤,再出面就是平靜的水道與對面的山嶺,我們沿小路走,走到盡頭,前無去路,盡頭是幾個小小神壇,安放龍王地母神位,在向海一邊放了一張神檯,上面插了幾枝線香,擺了幾個水果與茶杯,再前面安放了一塊橢圓形石頭,相信就是民間的石敢當。很少見到這些民間神祇,在香港不少舊社區,隨老人去世,政府清拆,原有社會脈絡毀滅了,這些民間信仰自然煙消雲散,現在多在郊外村落才可以見到。這又印證了人類摧枯拉朽的力量有多強大,即使法力無邊的神祇,也要被人逼走,想不到到了布袋澳,卻在山光水影之間看到民間神祇,可算是我們與衪們的緣份。現在香港興起一片本土熱潮,不少人在網絡上重建本土文化,但要是想了解最悠遠的本土,知道英國人未帶來現代化之前的香港,還是要親身來到郊外鄉村搜尋,一旦出了郊區,就很難再見這些最本土的文化了。
  布袋澳出面就是清水灣,中小學時秋季旅行,總有兩三次的目的地在這裏。清水灣灣如其名,水清沙幼,面朝大海,附近樹木蒼翠,是香港有名的後花園。有法例保護,這裏自然環境少受破壞,秋日來到這裏都覺愜意。布袋澳鄰近清水灣,漁人得利,也受到環境條例護澤,雖然不是郊野公園,環境也很美好。回家後上網找布袋澳的資料,才發覺在山坡上有一排叫翡翠別墅的豪華獨立屋,可以望海,環境清幽,當然價錢也是天價,看到翡翠別墅的環境,心中一動,香港的社會與自然環境每況愈下,要是買六合彩中了頭獎,提早退休,買下其中一間房子避世也很好,不過很快就打消了念頭,要是極權政府要消滅市民的自由與公民權,那躲到布袋澳也於事無補啊!在布袋澳隔山之旁的將軍澳,本來是很深的水灣,有魷魚灣、坑口、調景嶺等幾條村,還有一個船廠,山明水秀,直到八十年代中,殖民地政府發展新市鎮,在這裏填海,海灣變成陸地,只剩下窄窄的出水通道,旁邊的山還削成垃圾堆填區,將軍澳從此變身人口密集的市鎮。由此可見,政府的發展之手要是想摧毀一座山,一方水,實在易如反掌。1997年主權移交後掌權者又更霸道了,近來還說要縮減郊野公園的地建房子,縱使身在布袋澳也難逃劫數。
  記得在那個秋風和緩之日,本來在布袋澳的青山綠水中覺得愜意,不過一想到城市的發展魔爪,又覺得心情再沒有那麼輕快,但腦海中突然浮現古人說過:「小隱隱於野,大隱隱於市」,實在很有道理,我們的客觀物理位置有時難以改動,但精神卻隨心念轉變,就像我身在布袋澳仍受發展困擾,反過來要是心中坦然,那麼即使位處鬧市也會覺得安樂。蘇東坡有一闋很出名的《定風波》,原詞是:
常羨人間琢玉郎,天應乞與點酥娘。自作清歌傳皓齒,風起,雪飛炎海變清涼。萬里歸來年愈少,微笑,笑時猶帶嶺梅香。試問嶺南應不好?卻道,此心安處是吾鄉。
布袋澳是好地方,不過始終是外在的世界,會隨時局變化,自己不能控制,而永遠與自己同在的,仍是我們的內心世界,心若安,則景隨心變。

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